Todo sobre el establecimiento exitoso de objetivos
Establecimiento exitoso de objetivos: en algún momento todos hemos establecido algunos objetivos. Los objetivos pueden ser tan triviales como completar la tarea al final del día o tan grandes como lo que quieres hacer una vez que salgas de la universidad o dónde te ves 1 año más adelante. Estas son todas las metas hechas por nosotros, teniendo en cuenta nuestras capacidades y nuestras ambiciones, para mantenernos enfocados en trabajar hacia algo mejor. Para la mayoría de nosotros, la fijación de objetivos es solo un proceso de mantener una cuenta de las cosas que hemos hecho y las cosas que más queremos que ver con nuestras vidas.
Y, por lo tanto, haga un enfoque planificado y concentrado hacia el cumplimiento de las metas o los objetivos establecidos por nosotros. Uno de los ejemplos más simples de Establecimiento de objetivos exitosos puede explicarse en los términos en que un montañero intenta escalar una montaña.
Su único objetivo en ese momento es poder llegar a la cima de la montaña que está escalando o poder escalar el Monte Everest, uno de estos días.
Pero si no establece sus objetivos correctamente o si los objetivos establecidos no cumplen con sus capacidades, el proceso de establecimiento de objetivos exitoso hará más daño que bien.
Por lo tanto, antes de comenzar el proceso de establecimiento de objetivos, debe tener en cuenta algunos consejos que lo ayudarán a establecer un objetivo mucho más eficiente y, a su vez, lo ayudarán a alcanzarlos.
Importancia de establecer metas exitosas
¡Todos nos encontramos con la grave tarea de establecer metas una vez en nuestras vidas! Todos hemos pensado en nuestra posición en ese momento y pensamos en dónde nos gustaría ir y dónde nos gustaría vernos en los próximos 6 meses.
Por lo tanto, no se puede socavar la importancia del proceso de establecimiento de objetivos exitoso. Y lo más importante, no podemos socavar la importancia de establecer los objetivos correctos en nuestras vidas.
En caso de que logremos una meta demasiado exagerada o metas que no se pueden lograr o nos hemos dado muy poco tiempo para cumplir con todas las metas. Todo esto puede obstaculizar seriamente nuestra confianza en nosotros mismos.
Puede hacernos pensar si estamos lo suficientemente calificados para poder lograr los objetivos o si estamos listos para avanzar más en nuestras vidas. Incluso puede decidir renunciar a toda esta tarea de establecimiento de objetivos y tomar la vida tal como viene.
Pero confíen en mí chicos; ¡No hay nada malo contigo! Tiene todas las calificaciones necesarias que necesita para el cumplimiento de la meta. El único problema es que no puedes establecer los objetivos correctos para ti.
Además, no establecer metas para ti mismo también puede significar que puedes perderte algunas grandes oportunidades. Incluso es posible que no se dé cuenta de los talentos que posee y hasta dónde podrá llegar.
Pero no se preocupe, ¡no ser capaz de lograr un objetivo establecido por usted no significa el fin del mundo! ¡Siempre puede levantarse, desempolvar el fracaso pasado y comenzar de nuevo, pero con una mente más informada sobre cuánto puede hacer y cuánto quiere esforzarse! ¡Por supuesto, no quieres empujarte al límite! ¡Solo necesitas encontrar el equilibrio entre los dos!
Reglas para establecer metas exitosas
Entendemos que después de una falla en el proceso de establecimiento exitoso de objetivos, es posible que no pueda hacerlo o piense que no es capaz de establecer objetivos.
¡Pero todo lo que necesita es seguir las reglas escritas a continuación y listo! Podrás lograr todos los objetivos que te has fijado. ¡Y nunca se sabe que incluso podría descubrir algunos talentos en sí mismo que nunca pensó que tenía!
Las reglas son las siguientes:
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Establezca metas a largo plazo, intermedio y a corto plazo:
Debe establecer sus objetivos en tres categorías diferentes, es decir, los objetivos a largo plazo, los objetivos intermedios y los objetivos a corto plazo.
Los objetivos a corto plazo pueden incluir qué tareas desea cumplir durante el día o durante la semana, los objetivos intermedios pueden incluir lo que desea cumplir en los próximos 3 meses y los objetivos a largo plazo pueden incluir dónde desea verse a sí mismo en el próximo año.
Por ejemplo, si desea escalar una montaña, llegar a la cima de la montaña se convertirá en su objetivo a largo plazo, dividir toda la cumbre en destinos más pequeños se convertirá en su objetivo intermedio y el paso inmediato que tome se convertirá en su corto plazo objetivo.
¡Pero antes de establecer sus objetivos en estas categorías, debe asegurarse de que los tres objetivos establecidos por usted coincidan entre sí!
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Mantenga registros y evalúe el progreso:
Siempre que se haya fijado una meta, debe mantenerse actualizado sobre el nivel de progreso para tener una idea justa de cuánto ha logrado y cuánto aún tiene que lograr.
Esto no solo lo ayudará a celebrar su éxito, sino que también lo mantendrá castigado. Además, le ayudará a cambiar su método para lograr los objetivos en caso de que esté haciendo algo mal o no pueda alcanzar el nivel máximo de producción.
Estoy seguro de que no quiere arrepentirse de no haber explorado sus capacidades máximas cuando debería haberlo hecho. Así que adelante y haga un seguimiento de su progreso, puede ser más útil de lo que pueda imaginar.
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Establezca metas que sean difíciles pero realistas:
Establecer metas exitosas que lo ayudarán a esforzarse es inteligente, pero establecer metas que lo empujarán demasiado es simplemente tonto. Por supuesto, desea establecer las metas que son un poco difíciles pero no establecer metas que están completamente fuera de este mundo.
debe tener en cuenta y evaluar su capacidad para completar los objetivos; no quieres quedar atrapado en un laberinto donde corres detrás de algo que está completamente fuera de los límites.
Sea realista mientras contempla sus objetivos. No tiene sentido vivir en el mundo de los sueños mientras se establecen los objetivos. Al establecer metas, sabes que solo puedes hacer 10 flexiones pero planeas hacer 30 flexiones, esto es una tontería.
¡Hay un límite para empujarte a ti mismo! El punto básico es realista y se sincero contigo mismo al establecer los objetivos.
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Diseñe objetivos que sean específicos:
no te pongas metas vagas. Lo único peor que no establecer metas alcanzables para usted es establecer metas vagas. Los objetivos vagos no solo carecerán de decirle exactamente lo que necesita hacer, sino que también carecerán de entusiasmo y motivación para llegar más lejos.
Está estableciendo objetivos para que pueda estar lo suficientemente motivado para trabajar hacia ellos y alcanzarlos. Y los objetivos vagos carecen exactamente de esas cosas. Por ejemplo, se ha fijado una meta que desea realizar en un viaje por carretera.
Este es un objetivo muy vago establecido por usted. Tampoco te motiva a ahorrar para el viaje por carretera y planificarlo, ni te entusiasma ir en el viaje y divertirte allí.
¡Porque no tienes idea de cuándo sucederá eso! Por lo tanto, si desea establecer una meta, entonces establezca una meta como "Me gustaría ir a un viaje por carretera a las montañas para fines de este año". Esto lo llenará con el tipo correcto de entusiasmo y motivación.
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Diseñe metas que sean medibles:
siempre, siempre, siempre establezca consejos para establecer metas para usted mismo para que pueda medir la cantidad de progreso que ha logrado. Esto lo ayudará a mantener alto su nivel de motivación y lo ayudará a avanzar con los objetivos.
Además, incluso si no ha logrado alcanzar el éxito que hubiera deseado, siempre puede regresar y revisar la forma en que estaba haciendo las cosas y trabajando en sus objetivos y siempre puede traer algunos cambios en su forma de hacer trabajo.
Básicamente, no es solo una bendición, sino también una bendición disfrazada.
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Objetivos del estado en positivo:
Afirmar los objetivos en positivo lo llenará de energía positiva y, por lo tanto, siempre se recomienda indicar sus objetivos en positivo. Te dejará con un tipo positivo de motivación.
Por ejemplo, no puedo hacer una tarea en particular se considerará una motivación negativa y este tipo de motivación no es necesaria en su vida. En su lugar, debe decir que me gustaría intentar hacer esta tarea con mayor motivación antes de abandonar la tarea por completo.
Este tipo de motivación es lo que quieres en tu vida. Las metas positivas lo ayudarán a trabajar mejor hacia su meta y lo ayudarán a alcanzar las metas con más entusiasmo que antes.
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Poseer tus objetivos:
Siempre se dice que siempre debes ser la mejor versión de ti mismo, ser tu propia idea de lo perfecto. Para que eso suceda, siempre debe establecer los objetivos que cumplan con esa idea suya.
Si no está satisfecho con los objetivos establecidos por usted, nunca trabajará para alcanzar sus objetivos con plena motivación. Es como comprar un helado.
Desea el sabor del chocolate pero se ve obligado a comer helado de vainilla, por lo tanto, no podrá disfrutar el helado de vainilla tanto como lo hubiera hecho con el helado de chocolate.
Es simple matemática lo que debes entender antes de hacer algo por ti mismo, no solo establecer las metas por ti mismo.
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Involucre un sistema de apoyo:
alcanzar el significado del establecimiento de objetivos será mejor si tiene un buen sistema de apoyo que lo ayudará en los momentos difíciles que podría enfrentar en el camino hacia el logro de su objetivo.
Por lo tanto, cuéntele a su familia acerca de sus objetivos y dígales exactamente qué quiere que hagan, qué tipo de apoyo necesita exactamente de ellos.
Un buen sistema de apoyo puede duplicar el nivel de entusiasmo con el que trabajas y hacerte sentir más motivado hacia el logro de los objetivos. Porque entonces no solo eres tú quien está caminando ese camino, es tu sistema de apoyo caminando hacia eso también.
Un sistema de soporte puede hacer maravillas con tu nivel de confianza en el momento en que llegas a un punto difícil. Por ejemplo, ha decidido perder unos 10 kg de peso para fin de mes, y luego le pide a su familia que lo motive a hacer ejercicio cuando no tiene ganas de levantarse de la cama.
Y, por lo tanto, lo ayudará a lograr el objetivo que significa establecer para usted mismo.
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Establezca consejos para establecer objetivos relacionados con el rendimiento
cuando establezca los consejos para establecer objetivos, tenga en cuenta que los objetivos establecidos por usted deben estar relacionados con el rendimiento o con el proceso y no con el resultado. Hay una razón muy simple detrás de esto.
Si el significado de establecimiento de metas establecido por usted está relacionado con los resultados, entonces no podrá medir qué tan lejos ha llegado en el proceso de cumplimiento de metas e incluso podría desanimarse por este hecho y perder su motivación.
Pero, por otro lado, si sus consejos para establecer objetivos están relacionados con el rendimiento, comprenderá mejor el trabajo realizado hasta el momento y, por lo tanto, le dará más confianza para poder hacer un esfuerzo adicional.
Por ejemplo, debe pensar en el proceso de pérdida de peso como una mejora en el régimen de ejercicio y no en el peso perdido por usted porque no podrá determinar el éxito hasta que haya perdido el peso.
Una vez que comprenda las matemáticas detrás de todas estas reglas de significado de establecimiento de objetivos exitosos y comience a implementar cada vez que se establezca un objetivo, estoy seguro de que comenzará a ver la diferencia razonable en la calidad de los objetivos establecidos por usted y también el éxito alcanzado por usted en este exitoso proceso de establecimiento de objetivos.
Estoy seguro de que está listo para dar ese paso adicional para poder viajar esa milla extra. ¡Y vale la pena!
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