Proactivo en su carrera: si ha leído "Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas" del Dr. Stephen Covey, sabría que ser proactivo es el hábito número uno del que habla. ¿Por qué ser tan proactivo es tan importante en nuestra vida y en nuestra carrera? En este artículo hablaremos de eso.

Si pasa otros 5-6 minutos leyendo este artículo, le ahorrará un montón de angustia y ansiedad porque "ser proactivo" es una cualidad que puede cambiar drásticamente su forma de ser.

En este artículo, primero discutiremos qué significa ser proactivo. Entonces veremos por qué debe ser proactivo en su carrera y vida. Finalmente, hablaremos sobre formas de ser proactivo en lo que sea que haga en su carrera.

Sin mucho ruido, comencemos.

¿Qué significa ser proactivo?

Hoy en día la gente siempre habla de ser proactivo. Pero, ¿qué significa en sentido real? Primero daremos el significado literal y luego profundizaremos y explicaremos lo que significa ser realmente proactivo.

Si desglosa la palabra "proactivo", obtendría "pro" y "activo". "Pro" es una palabra griega que significa "antes" o "antes". Y "activo" significa "tomar medidas constantemente". Eso significa que las personas que están tomando medidas constantemente antes o antes, son proactivas.

Ahora, vamos a entender en profundidad lo que significa ser proactivo en realidad.

Ser proactivo significa "la capacidad de responder a un evento antes de que ocurra". Ahora, si eres nuevo en esto, dirías que ¿cómo se puede responder antes de que los eventos ocurrieran? Así es cómo.

Lo describiremos con un ejemplo.

Digamos que hay dos grupos de personas. A ambos grupos de personas les encanta comer chocolate. Ahora, el primer grupo, digamos "A" son grupo reactivo y el segundo grupo, llamémoslos "B" son proactivos. Veamos qué pasa después de 6 meses.

Las personas del Grupo A son reactivas y seguirán comiendo el chocolate. Al final de los 6 meses, verían que han aumentado de peso significativamente y se preguntarán: ¿cómo es que? Y luego date cuenta de que, bueno, comimos chocolate todos los días y por eso sucedió. Así que es hora de ir al gimnasio y reducir la grasa abdominal.

El segundo grupo "B" es proactivo. Incluso si estas personas aman el chocolate, no lo comen todos los días. De vez en cuando prueban un poco y luego dejan ir su deseo del chocolate. Además, hacen ejercicio regularmente no para perder peso, sino para estar en forma. Después de 6 meses, no aumentaron de peso; Tampoco agregaron ninguna grasa a su cuerpo. Además, después de 6 meses se ven mejor, más en forma y más felices.

Ahora, compara estos dos grupos. ¿Cuál es la diferencia entre estos dos grupos? ¿Por qué el grupo proactivo tiene mejores resultados que el grupo reactivo?

Lo más importante que los distingue es su capacidad de ver el futuro antes de que llegue. Las personas proactivas sabían que si continúan comiendo chocolates todos los días, aumentar de peso y grasa es solo cuestión de tiempo. Pero las personas reactivas no podían ver ningún problema con el consumo de chocolate todos los días. No hay un tirón descendente significativo al instante. Así continuaron comiendo chocolates todos los días y como resultado aumentaron de peso y se volvieron flácidos después de 6 meses.

Tu carrera también es la misma. Si pospone cosas importantes todo el tiempo, dentro de 6 meses a 1 año estará fuera de la empresa. Sí, si está entre las personas reactivas, no se molestaría en posponer el trabajo todos los días porque no hay problemas en ese momento. Pero si lo haces durante el tiempo suficiente, te enfrentarás a tremendas dificultades.

¿Por qué deberías ser proactivo en tu carrera y en tu vida?

Hay varias razones. Echemos un vistazo a ellos uno por uno.

  • Reclamando tu poder

La mayoría de las personas regalan su poder dejando que la vida se ejecute en el modo predeterminado. Los eventos suceden y reaccionan. Por lo tanto, no se sienten empoderados. El autor Jim Rohn dijo: “Lo que nos pasa a nosotros les pasa a todos. No es lo que sucede, sino lo que hacemos al respecto lo que marca la diferencia ”. Sí, cuando ves que te está sucediendo la vida, puedes reflexionar y reclamar tu poder siendo proactivo. Solo el 10% de los resultados que obtuvo son la creación de la vida. Otro 90% que te hiciste a ti mismo. Reclama tu poder. No dejes que tu vida y tu carrera vayan en el modo predeterminado. Hazte cargo de tu destino.

  • Asumir la responsabilidad

Si eres proactivo, podrás asumir la responsabilidad de tu carrera y tu vida. Si rompe la palabra responsabilidad, verá que hay dos palabras: una es la respuesta y la otra es la habilidad. Si eres proactivo, tendrías la capacidad de responder, no reaccionar.

  • Cambia tus resultados drásticamente

Si te vuelves proactivo, no estarás entre esas almas mediocres que ni conocen la victoria ni la derrota. Simplemente están pasando por la vida, no la están viviendo. Si se vuelve proactivo, asumirá la responsabilidad de todo en su vida. Por lo tanto, los resultados que creará serán masivos y drásticamente diferentes de aquellos que nunca se vuelven proactivos.

  • Serás más feliz

La felicidad es el santo grial de vivir una vida y lograr una gran carrera. Si no eres feliz, ¿qué más hay? Ser proactivo te haría sentir que tienes el control en lugar de sentir que otros tienen el control. Tener el control de ti mismo te hará más feliz. Si no nos cree, intente ser proactivo y compruébelo usted mismo.

  • Solo pensarás en lo que puedes controlar

Si te vuelves proactivo, dejarás de preocuparte por completo. Solo pensarás en lo que puedes hacer sobre lo que puedes controlar. El Dr. Stephen Covey llamó a esta "área de influencia" y no se preocupará por lo que no puede hacer. El Dr. Covey llamó a esta "área de preocupación". Esto reducirá significativamente el nivel de estrés. Su forma de pensar alcanzaría claridad. Y cambiarías drásticamente tu perspectiva de la vida.

¿Cómo ser proactivo en tu carrera?

¡Quizás se pregunte por qué hablamos de ser proactivo en la vida cuando se trata de ser proactivo en su carrera! Hablamos de la vida porque la vida y la carrera no se pueden separar. Si eres proactivo en la vida, naturalmente serás proactivo en tu carrera. Hay un dicho famoso "todo afecta a todo". Por lo tanto, si puede cultivar el hábito de ser proactivo en su vida, podrá aumentar los resultados en su carrera por múltiples.

¿Pero cómo harías eso? ¿Cómo cultivarías el hábito de ser proactivo?

Aquí hay algunas formas que puede utilizar para ser proactivo.

# 1 Comienza con una cosa en tu carrera

Si eres proactivo en tu vida y simplemente comienzas en tu carrera, no trates de tomar demasiado. Al principio, comienza con una cosa en la que quieras ser proactivo. Por ejemplo, si pospone un tipo de tarea de manera regular, prométese que lo haría todos los días a primera hora de la mañana antes de realizar cualquier otra tarea. Después de unos meses, si continúa esta práctica, verá que se ha convertido en su segunda naturaleza. En estudios recientes, se dice que lleva alrededor de 66 días instalar un nuevo hábito. Por lo tanto, hágalo como mínimo durante 66 días y luego comience con otra cosa que pueda mejorar su carrera.

# 2 Deja de reaccionar

El mayor problema de nuestra relación profesional es que nos ponemos a la defensiva cuando nos enfrentamos a cualquier crítica. Pero si te vuelves proactivo, no te pondrías a la defensiva; más bien trataría de entender si realmente hay algún problema con su trabajo o con una parte particular de su trabajo que necesita mejorarse o no. Si encuentra que el crítico tiene razón, mejorará o si el crítico está equivocado, simplemente ignore. Pero es una práctica difícil porque hemos instalado el hábito de dar una reacción inmediata a las personas cuando somos criticados. Por lo tanto, la mejor manera de lidiar con esto es dejar todo en un diario. Cuando te estés poniendo a la defensiva porque te critican, escribe todo en tu diario. Si estás enojado y quieres decirle algo a la persona, díselo a tu diario. Si dejas de lado tus pensamientos al principio cuando estás enojado, triste o ansioso, liberarás tu emoción y también podrás mantener la relación profesional con la persona que te criticó.

# 3 Enfoque de la práctica

¿Sabes por qué somos reactivos? Porque no prestamos atención a lo que sucede a nuestro alrededor. No estamos enfocados. Estamos constantemente distraídos por todo. Ser proactivo necesita concentración y concentración. En lugar de esforzarte demasiado para meditar, haz esto en su lugar. Decide un tiempo, puede ser 5 minutos y luego trata de notar todo lo que sucede a tu alrededor. Tu mente se irá y comenzará a pensar diferentes pensamientos. Tráelo de vuelta, una y otra vez al momento presente. Si puede hacer esto por algún tiempo, verá que su poder de concentración ha aumentado y, en lugar de reaccionar ante las personas y los eventos, podrá decidir de antemano qué se debe hacer en una situación dada.

# 4. Regla de 90 segundos

Esta es una gran regla general para ser proactivo. Esta regla de 90 segundos te ayudará a ser más proactivo. Suponga que decide completar su tarea dentro de un marco de tiempo. Pero las cosas siguen subiendo. En lugar de molestarte, simplemente dite a ti mismo que solo harías la tarea durante 90 segundos. Y luego te detendrás. Si enfrenta alguna resistencia al hacer cualquier tarea, comenzar debería ser su lema final. Al usar la regla de los 90 segundos, podría comenzar cualquier trabajo de inmediato y luego continuar. Ahora puede pensar cómo relacionaría esto con la proactividad? Recuerde que ser proactivo se trata de tomar medidas antes de que algo se salga de control. Por lo tanto, se iniciará en acción. Cualquier cosa que quieras comenzar y te sientes abrumado. Simplemente use esta regla de 90 segundos y podrá comenzar la tarea de inmediato.

# 5. Comprende que tienes poder para elegir

No necesitas convertirte en una víctima. Puedes ser un vencedor. Lo único que debe hacer es comprender que tiene poder. Lo que sea que te haya sucedido en tu carrera hasta ahora puede no ser tu culpa, pero debes asumir la responsabilidad de todo en tu carrera ahora. Como lo harias Simplemente prueba esto. Tome un pedazo de papel y divídalo en dos partes. Por un lado, escriba: "mi área de control" y, por el otro lado, escriba: "no es mi área". "Mi área de control" se trata de cosas que usted controla en su vida profesional, por ejemplo, su trabajo diario, cómo se comporta, cómo se desarrolla, cómo mantiene la relación con sus colegas y compañeros, cómo responde a cualquier crisis. período, etc. "No es mi área" se trata de cosas sobre las que no tiene control directo, como jefe enojado, colegas perezosos, clima cálido, etc.

Todos los días mantenga este papel con usted y agregue ambos lados como lo desee. Luego, cada vez que te veas empantanado por los acontecimientos, pregúntate "¿Es mi área?" Si no es tu área, concéntrate en las cosas que puedes controlar ("mi área de control") y sé feliz. Mantener esta lista y revisar todos los días lo ayudará a mejorar su actitud y gradualmente lo hará más proactivo en su carrera.

Los consejos mencionados anteriormente no son exhaustivos. Pero si los haces, verás que no necesitas nada más. Todo lo demás estará bajo todo lo que se menciona. Ser proactivo es un cambio de actitud, de ser reactivo a ser responsable. Ser proactivo también significa que te estás dando cuenta de que puedes elegir actuar incluso si las cosas no se interponen en tu camino. Ese es el poder de ser proactivo.

Para comenzar a trabajar en su actitud, primero comience con “enfoque práctico”. Porque esto te ayudará a lograr todo lo demás. Simplemente pruébelo todos los días durante 5 a 10 minutos y podrá darse cuenta de que tiene poder, que tiene opciones y que puede ser proactivo en su carrera.

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