Mejore sus límites de confianza
¿Alguna vez ha encontrado una instancia en su vida cuando ha pensado que no puede hacer una tarea en particular que se le ha presentado? Porque no crees que tienes las cualidades necesarias para completar la tarea de la mejor manera posible. No se trata de que no tengas el conjunto correcto de habilidades, sino de que no tienes la cantidad correcta de límites de confianza en ti mismo.
Puede comenzar a partir de una conversación simple que haya querido tener con una persona, o también puede incluir querer usar un vestido en particular que le guste pero no poder llevarlo o incluso llevarlo a su jefe brindándole una presentación importante para hacer y presentar frente a los clientes. Todos estos son ejemplos de límites bajos de confianza en usted. Pero no te preocupes; Te traemos las 10 formas más poderosas que te ayudarán a aumentar tus límites de confianza y a combatir los problemas más difíciles de tu vida. No tendrá que vivir bajo la sombra de su colega más seguro y podrá hablar por sí mismo.
Las siguientes son las formas en que puede mejorar sus límites de confianza y hacer que su vida sea mejor de lo que era:
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Encuentra tu tribu:
¿No sería genial encontrar personas que compartan los mismos sueños que tú? Poder hablar con ellos sobre sus miedos, sus objetivos, su ambición y alguien que los entienda completamente. Alguien que podría guiarte a través de tus dificultades, que entendería tu éxito. No es realmente tan difícil encontrar a alguien que entienda tus sueños y tu pasión mejor que nadie. Solo tienes que esforzarte lo suficiente. Es como tratar de hacer amigos cuando eras pequeño. Lo intentaste y encontraste personas que comparten el mismo nivel intelectual que tú.
Si eres un emprendedor en ciernes, entonces podrías ir a las reuniones empresariales y hablarles sobre tus experiencias, escuchar sus experiencias y aprender de ellas, hacer nuevos amigos, reunir contactos, compartir tus miedos y tus dificultades y tratar de encontrar un solución a ellos. Si desea ser escritor, puede encontrar un club de escritores en su vecindad o en línea donde pueda hablar con la gente, discutir sus ideas, comprender y tomar notas de su experiencia en la escritura. Todo esto no solo te ayudará a prepararte y mejorar tus habilidades, sino que también te ayudará a alcanzar mejor tus objetivos. Esto te hará darte cuenta de que no estás solo en este viaje, no tienes que lidiar solo con todos los problemas y quebrarte cuando algunos de ellos no puedan resolverse, y también hay otras personas en este viaje. Y esas personas siempre son de gran ayuda. Peter T. McIntyre ha dicho con razón: "los límites de confianza provienen de no siempre tener la razón pero no temer estar equivocado"
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Elige las batallas correctas:
¿Estás seguro de que estás retomando las batallas correctas? ¿Estás gastando tu tiempo y atención en las cosas correctas, que realmente merecen? Y lo más importante de todo es que está obteniendo los resultados deseados de todo el tiempo que dedica. Si no eres bueno en tecnología pero eres bueno con el diseño, entonces, ¿es realmente lo mejor que puedes dedicar tu tiempo a aprender sobre tecnología, cuando claramente no hay nada bueno? Si terminas con límites de confianza más bajos que nunca y has estado postergando todo el trabajo que tienes en tu mano, entonces mi querido amigo, has empezado una batalla absolutamente equivocada.
¿Por qué te estás castigando por una habilidad en la que no eres bueno y para la que tienes una forma de evitarlo? ¿Por qué te estás torturando al aprender algo que nunca entendiste realmente y, a su vez, perder los límites de confianza que tenías en las cosas que amabas? ¿Por qué no intentar concentrar toda su atención en la parte de diseño y externalizar la parte de tecnología? No hay un momento para "reparar" su debilidad, sino para perfeccionar su fuerza. Ser el gato de todos los oficios y maestro de ninguno no te ayudará. Solo enfoca tu atención en las cosas que sabes. ¡Esto no solo lo ayudará a producir mejores resultados, sino que también elevará sus límites de confianza a un nivel completamente nuevo! Y ese es el tipo de cosa que quieres.
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Abrazo fracaso:
Probablemente lo más difícil de hacer en este mundo es ser capaz de aceptar su fracaso, aprender de los errores y seguir adelante. Lo que la gente normalmente hace es desanimarse por su fracaso en la nueva empresa de probar su suerte y perder sus límites de confianza. En cambio, lo que realmente deberían estar haciendo es aceptar que, "sí, está bien, bien, fallé, pero hay una lección que aprender aquí", tener en cuenta sus errores y tratar de no volver a cometer los mismos errores en su segundo intento .
¿Crees que Mark Zuckerberg pudo descifrar la fórmula secreta del éxito de una sola vez? ¿Crees que no ha tenido noches sin dormir pensando qué salió mal dónde? Sí, él, como cualquiera de nosotros, también ha tenido que enfrentar el fracaso, pero lo que lo hizo pasar fueron esos fracasos en sí. Aprendió de los errores que cometió y se cuidó la próxima vez. ¡Y mira a dónde ha llegado ahora! Todos podemos hacer eso si estamos listos para darnos la libertad de cometer errores.
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Toma pequeños pasos:
¿Alguna vez has pensado: "Está bien, lo he estado intentando durante demasiado tiempo, pero esto parece inalcanzable". En realidad no es inalcanzable, pero el problema es que has estado concentrando toda tu energía en el objetivo más grande ignorando todos los éxitos más pequeños que tienes tenido y por lo tanto derribando sus límites de confianza. En cambio, siempre debe dividir sus objetivos en logros más pequeños y celebrarlos a medida que surgen; Esto lo ayudará a aumentar sus límites de confianza. Es como si estuviera caminando por una carretera con su destino aún muy lejos, por lo que en lugar de mirar el destino final, concéntrese en el puesto de control más pequeño que aparece en el camino y está feliz de haber llegado tan lejos como usted. Y pronto se dará cuenta de que ha llegado más lejos de lo que nunca pensó que podría, y esto ayudará a aumentar sus límites de confianza a otro nivel.
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Comience bien:
Uno de los componentes clave para que su día sea exitoso es comenzar el día con una nota feliz. Si cree que abordar su problema más difícil a primera hora de la mañana lo ayudará a comenzar su día con excelentes estadísticas de nivel de confianza, eso es exactamente lo que debe hacer. Si cree que mantener el peor problema para el final del día y abordar algunos problemas leves antes de eso, eso es lo que debería estar haciendo. Realmente no importa lo que hagas al comienzo del día hasta que te sientas feliz de cómo ha comenzado el día y si te sientes seguro de ti mismo. No puedes dejar que tus miedos te impidan hacer lo que se supone que debes hacer, lo que debes hacer.
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Sea real para mejorar sus límites de confianza:
A menudo se dice que para poder obtener los máximos resultados de ti mismo, debes esforzarte, pero lo que no te dicen o lo que la gente generalmente no se da cuenta es que no te esfuerces demasiado, podrías caerse del borde Debe darse cuenta de lo lejos que puede llegar y debe establecer sus objetivos en consecuencia. Establecer objetivos inalcanzables que sabes que tal vez no puedas lograr no es forzarte a ti mismo, sino que es pura estupidez. No tienes que intentar hacer todo. Está bien si estás fallando en algo, debes concentrarte en algo que sabes en lugar de tratar de lograr algo que no sabes. Y también necesita comprender hasta dónde puede llegar.
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Haz una película:
Tratando de encontrar lo mejor para controlar sus nervios antes de una gran reunión o una gran presentación. Bueno, entonces deberías probar este método que ayudó a Michael Phelps a calmar sus nervios antes de cualquier gran natación. Todo lo que necesitas hacer es cerrar los ojos por un tiempo e imaginarte en la situación, enfrentando todos los problemas que podrías enfrentar y tratar de combatirlos en tu mente. Será como si estuvieras haciendo una película en tu mente donde estás combatiendo todos los posibles problemas que enfrentarás. Esta manera lo ayudará a mejorar sus estadísticas de nivel de confianza en usted mismo y lo ayudará a enfrentar los problemas de una mejor manera cuando realmente se encuentre cara a cara con ellos.
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Llegar a las manos:
La adrenalina que sientes cuando haces algo emocionante, y eso te ayuda a seguir avanzando. Esto es exactamente lo que necesita cuando se encuentra en una situación difícil y no puede encontrar la fuerza para avanzar y continuar con la tarea en la mano. Lo que debe hacer es levantarse y hacer un poco de ejercicio, solo para mantener el flujo de sangre y la adrenalina que lo ayudarán a avanzar y mejorar su estado mental. Incluso los estudios demuestran que las personas que hacen ejercicio dos veces por semana durante 10 semanas tienden a desempeñarse mejor que las que no lo hacen. Y otro lado positivo es que estarás más en forma.
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Consigue un entrenador:
Si realmente quieres tener éxito en la tarea que tienes en la mano, si realmente quieres lograr tus objetivos, incluso podrías conseguir un entrenador para ti. Un entrenador que lo ayudará y lo guiará a través de las dificultades que se presentan en el camino que mantendrá su nivel de motivación de confianza alto y lo ayudará a mantener su objetivo enfocado. Entrenadores que lo ayudarán a mejorar y aumentar sus estadísticas de nivel de confianza y lo empujarán a avanzar cuando quiera darse por vencido. Y también que el entrenador lo ayudará a resolver errores y ayudará a acelerar el proceso de logro de objetivos.
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Haz que el miedo sea tu amigo:
Jim Collins alguna vez usó el término 'paranoia productiva' en su libro 'Genial por elección' que lo motiva a usar su miedo para su propio beneficio en lugar de temerlo. Si temes que tu competencia pueda estar en algo que desafíe tu progreso, entonces haz de esa competencia tu amigo y usa su progreso y su cerebro para mejorar tu producto. Es como lo que hizo Bill Gates con su miedo al adolescente desconocido. Temía que un adolescente desconocido que trabajaba en su garaje pudiera crear algo que hiciera obsoleta su tecnología. Entonces, en lugar de temer su miedo y perder sus estadísticas de nivel de confianza, lo usó para tomar mejores acciones. Y por lo tanto fue capaz de llegar a donde está ahora. Debe estar a cargo de su propia vida, y para eso, necesita construir y mejorar sus estadísticas de nivel de confianza. Y usar su miedo para actuar es exactamente lo que hay que hacer.
Como dicen que Roma no se construyó en un día, de manera similar, no puede simplemente despertar uno y sentir que tiene todas las estadísticas de nivel de confianza. Es el resultado del trabajo constante y la perseverancia, que usted puede construir sus estadísticas de nivel de confianza. Un pequeño paso cada día es el mantra que debes seguir. No perder sus miedos, hacer ejercicio a diario, establecer metas pequeñas para usted todos los días, estas son las cosas que generarán estadísticas de nivel de confianza indecibles en usted y podrá abordar cualquier problema que se le presente y lo hará ser capaz de lograr tus objetivos
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Esta ha sido una guía para el conjunto correcto de habilidades, pero se trata de que no tenga la cantidad correcta de límites de confianza en usted mismo. Estos son los siguientes enlaces externos relacionados para mejorar los límites de confianza.
- 7 consejos para sentirse capacitado para presentarse con confianza
- 5 maneras de aprender y dominar la confianza
- Guía increíble para ganar confianza al hablar (útil)