Consejos importantes para aumentar su poder mental -
En nuestra vida cotidiana, puede encontrarse con personas que son realmente inteligentes y buenas a nivel de IQ. Es cierto que la idea de lograr tal inteligencia y coeficiente intelectual también surge en su mente.
Una cosa debe tenerse en cuenta que una buena mentalidad nunca es por nacimiento, sino que puede desarrollarse practicándola a diario. Ahora surge la pregunta: ¿qué diferencia hay entre mente y cerebro?
Cerebro v / s Mente
Cerebro y mente no son lo mismo. Su cerebro es parte del mundo visible y tangible del cuerpo, mientras que su mente es parte del mundo invisible, trascendente de pensamiento, sentimiento, actitud, creencia e imaginación. El cerebro es el órgano físico asociado principalmente con la mente y la conciencia, pero la mente no está confinada al cerebro. La inteligencia de su mente impregna cada célula de su cuerpo, no solo las células cerebrales. En resumen, su mente tiene un tremendo poder mental sobre todos los sistemas corporales.
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Consejos para aumentar tu poder mental;
- Mantén tu mente organizada
- Cultivar la calidad del entusiasmo.
- Agudiza tu interés
- Un mantra de pensamiento :: Efectivo, Lógico y Creativo
- Mejora las habilidades de concentración
- Mejora las habilidades de observación
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Mantenga su mente organizada:
Organizar es la habilidad más importante. Esto significa mantener todo en el orden correcto y de manera correcta . Esta calidad de organización es esencial en la vida diaria, así como en la vida profesional, para evitar el caos que puede surgir debido a cosas desorganizadas.
La vida entera se construye alrededor de la organización desde el momento del nacimiento e incluso desde el momento de la concepción. El mundo en que vivimos, el universo, todo sobre nosotros está organizado.
Esto se puede entender mejor con un ejemplo mencionado a continuación :
Suponga que se mantiene desorganizado en todas sus actividades diarias, como guardar ropa, bolsos, billetera, etc. Ahora suponga que tiene exámenes al día siguiente y está estudiando mucho anoche. Al día siguiente, cuando se levante y se prepare para el examen universitario, está buscando el boleto de la sala de examen que se mantuvo en algún lugar de la mesa de estudio. Después de una búsqueda exhaustiva, encuentra su boleto de examen y se siente muy aliviado. Pero cuando miras la hora, ya estás llegando tarde para llegar a la sala de examen. Te apresuras a la parada de autobús para tomar el autobús disponible de inmediato, pero para tu sorpresa, el siguiente autobús disponible es treinta minutos más tarde. A partir de entonces, se da cuenta de que esperar el autobús no será factible y, por lo tanto, se ve obligado a tomar un taxi privado o
auto-rickshaw. A pesar de estas circunstancias adversas, logras llegar a tu sala de examen justo a tiempo. Ya se ha enfrentado a tal trastorno mental en el camino a un examen y, por lo tanto, es un fenómeno natural tener en cuenta el trastorno, lo que afecta sus exámenes.
Ahora veamos el problema que se enfrenta en el escenario anterior debido a una actitud de habilidades desorganizadas . A continuación se muestra la lista del problema:
- Estudiar durante la noche y, por lo tanto, falta de sueño.
- Perder el tiempo dorado en busca del boleto de entrada
- Gastar más dinero en viajes
- Perturbación en mente
- Malos resultados del examen
Se dice que las habilidades de organización surgen de organizar tus pensamientos . Por lo tanto, primero se recomienda inculcar el hábito de organizar su pensamiento. Si logras organizar tu mente, organizarás y administrarás tu vida.
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Cultive la calidad del entusiasmo:
"Nada grande se ha logrado sin entusiasmo."
- Ralph Waldo Emerson
Esta es una de las citas apropiadas mencionadas por Ralph Waldo Emerson, quien fue un popular conferenciante y poeta estadounidense a mediados del siglo XIX.
El término entusiasmo significa disfrute intenso y ansioso por algo. Esta cualidad de entusiasmo se genera automáticamente en una persona hacia su gusto. Por ejemplo, si a una persona le encanta leer libros sobre el aumento del poder mental, entonces podemos decir que tiene entusiasmo por leer novelas.
Ningún individuo ha logrado una gran hazaña sin estar entusiasmado con ello mientras lo estaba logrando. No creo que ningún monumento o artefacto, ni nada de mérito sobresaliente, haya sido creado sin entusiasmo. Incluso todos los grandes vendedores tienen una cosa en común: el entusiasmo por su producto. Si desea adquirir alguna habilidad, o convertirse en experto en cualquier arte o hacer algo que valga la pena, uno debe estar entusiasmado con eso.
La mente humana tiene una característica destacada que recuerda cosas que te gustan o amas. Para mejorar su poder mental, debe hacer todas las tareas con gran entusiasmo. Esta voluntad aumente su poder mental, así como la calidad y eficiencia de su tarea . Aumentando así su productividad.
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Agudice su interés:
El interés es la sensación de querer saber o aprender sobre algo o alguien. Por ej., Una persona muestra mucho interés en aprender habilidades de conducción, el estudiante muestra interés en aprender un idioma extranjero, etc. Esto puede ser fructífero en la adquisición de nuevas habilidades.
"El verdadero secreto de la felicidad radica en interesarse genuinamente en todos los detalles de la vida diaria".
- William Morris
Es esencial que se interese en las actividades de la vida diaria, como conocer gente, viajar, cocinar e incluso limpiar el hogar. Si desarrolla el interés en todos los detalles de la vida diaria, entonces es seguro que siempre será feliz.
Puede desarrollar un interés en una actividad desarrollando un hábito de agradarla y disfrutarla mientras lo hace. Esto se puede desarrollar cambiando el patrón de pensamiento. Sin duda está obligado a beneficiarse si tiene interés en todas las actividades.
El interés está directamente asociado con tu poder mental . Si tiene interés en las actividades diarias, seguramente recordará las cosas con mucha claridad. Mejorando así las habilidades de memoria. Esto ayuda a evitar cualquier incidente adverso que pueda ocurrir debido a habilidades de memoria deficientes, como olvidar dónde ha guardado la tarjeta de embarque del vuelo mientras se supone que debe partir para el recorrido, etc.
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Un mantra de pensamiento: efectiva, lógica y creativa
Pensar es el trabajo más duro que existe, que es la razón probable por la que tan pocos se dedican a ello .
- Henry Ford
La cita anterior mencionada por Henry Ford, quien fue el destacado industrial estadounidense y el fundador de Ford Motor Company, define el aumento del poder mental.
En el término de un laico, el pensamiento puede definirse como la forma de dar vueltas en la mente; meditar; reflexionar; razón; pensar continuamente, como para llegar a una decisión; para entender o resolver
Pensar puede estar relacionado con el tiempo, es decir, presente, pasado y futuro. Pensar en el presente es la principal solución de problemas, pensar en el pasado es recordar, mientras que pensar en el futuro es anticipar.
Estas tres actividades son inmensamente importantes.
Nuestras vidas se ven continuamente afectadas por la forma en que resolvemos nuestros problemas, ya sean pequeños o grandes.
Recordar es esencial para resolver problemas; Nuestros recuerdos son nuestras experiencias y conocimientos. Es mucho más fácil resolver un problema si tiene alguna experiencia relacionada con él. Anticipación es mirar o planificar con anticipación. Para resolver problemas o tomar decisiones, debemos pensar en los resultados. Pensar en resultados es anticipar.
Pensar clara y efectivamente es el mayor activo de cualquier ser humano. Cuando comparamos al ser humano con otras especies, concluimos que los humanos tienen la capacidad de pensar de manera efectiva, lógica y creativa.
El pensamiento efectivo es un arte y un arte debe mantenerse vivo mediante la práctica constante y su uso al igual que la pintura y la música. Desarrollas esta cualidad de pensamiento efectiva al practicarla diariamente.
Esto realmente tendrá un impacto en su memoria, así como en su inteligencia.
El pensamiento lógico es un proceso de pasar claramente de un pensamiento relacionado a otro. Si su pensamiento tiene aprensión, juicio y razonamiento adecuados, entonces puede considerarse como la forma lógica de pensar. A continuación se muestra el ejemplo simple de pensamiento lógico:
- Este es un buen artículo (primer juicio)
- Me gustó leer este artículo (Segundo juicio)
- Por eso me gusta un buen artículo (Conclusión)
La creatividad se relaciona o involucra el uso de la imaginación o ideas originales para crear algo . Del mismo modo, pensar creativamente implica la forma innovadora de pensar y pensar fuera de la caja. Estas habilidades solo se pueden desarrollar practicando diariamente.
Si su pensamiento es lógico, efectivo y creativo, seguramente tendrá éxito en todos los aspectos de la vida. Esto también tiene el beneficio en su poder mental al mejorar la memoria y la inteligencia.
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Mejora las habilidades de concentración
La concentración es la acción o el poder de enfocar toda la atención hacia su tarea o una cosa en particular. El éxito en la vida es una cuestión no tanto de talento y oportunidad como de concentración y perseverancia.
- CW WEDNTE
La cita anterior menciona correctamente que para tener éxito en el talento de la vida, así como una oportunidad es secundaria y lo que realmente importa en la concentración y la perseverancia.
Puedes aprender el arte de la concentración de tu poder mental como cualquier otra habilidad. La concentración es un hábito; para ser más precisos, es un buen hábito . Se dice que los humanos usan solo del 8 al 10 por ciento de su poder mental en su vida. Ahora, si adquiere un hábito de concentración, puede comenzar a usar parte del 90 por ciento restante.
La concentración es difícil de aprender pero posible. Debe tener "atención exclusiva" en una tarea que realice. Esto significa que ningún otro pensamiento, por trivial que sea, puede entrar en tu mente. Para mejorar la concentración de tu poder mental, debes practicar yoga a diario. Pranayama (aumentar el poder mental del yoga que enseña el arte de controlar la respiración) es más efectivo para mejorar la concentración.
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Mejora las habilidades de observación
La observación es la acción o proceso de observar de cerca o monitorear algo o alguien con detalle . Por ej., un paciente fue llevado al hospital para observación.
"El poder de la observación precisa es comúnmente llamado cinismo por aquellos que no lo tienen".
- George Bernard Shaw
No es necesario ni aconsejable que entrenes tu observación en la medida de Sherlock Holmes (el personaje ficticio que es popular por sus habilidades de detective). Simplemente debe usar un poco de agudización cuando se trata de observación.
Demasiados de nosotros vemos pero rara vez observamos . La memoria está directamente asociada con las habilidades de observación. Recuerdas las cosas muy claramente si lo has observado correctamente. El ojo debe ver para que la mente interprete.
Las habilidades de observación pueden inculcarse practicándolas en la vida diaria. Comience con lo básico, como observar qué color de ropa usa la persona, el número de matrícula de un vehículo, recordar la cara del extraño en la sociedad, el número y el color de las sillas en una oficina, etc.
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Esta ha sido una guía para que el interés esté directamente asociado con su poder mental. Si tiene interés en las actividades diarias, seguramente recordará las cosas con mucha claridad. Estos son los siguientes enlaces externos relacionados con tu poder mental
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