Crecimiento personal y desarrollo -

Puede llamar a esta realización por muchos nombres, ya sea desarrollo personal o crecimiento personal y desarrollo o encontrarse a sí mismo, hay diferentes nombres, pero lo subyacente es que necesita darse cuenta de sí mismo. Necesita realizar todo su potencial y sus talentos ocultos para que no solo pueda crecer personalmente, sino también asumir las tareas que antes creía que estaban fuera de su alcance. Podrás superar los límites por ti mismo y trabajar para ser mejor.

Los medios del proceso realmente no importan. Puede hacer algo que siempre ha hecho, pero hacerlo de una manera diferente o hacer algo completamente nuevo. El punto aquí es colocarte en situaciones que te ayudarán a explorarte a ti mismo, las situaciones en las que podrás empujarte al límite y descubrir las diversas cosas nuevas sobre ti.

Pasos para el crecimiento y desarrollo personal

Aquí algunos de los puntos que lo ayudarán a comenzar el viaje de crecimiento y desarrollo personal.

  • Conocete a ti mismo

conocerte a ti mismo no solo se limita a conocer lo que te gusta y lo que no te gusta, sino también saber más allá de eso. Las cosas que hacen que tu adrenalina se dispare, las cosas que te ponen la piel de gallina, las cosas que quieres probar y las cosas que nunca pensarías hacer en tus sueños más salvajes. Si realmente desea sobresalir en el trabajo que está haciendo, debe comprender sus límites y comprender hasta dónde puede esforzarse. Entienda esto y el mundo será un mejor lugar para vivir. Entienda esto y podrá asumir cualquier tarea que desee. Pero para comprender esto, necesita pasar un tiempo de calidad solo consigo mismo, poniéndose en situaciones en las que no se pondría de otra manera. Podría variar de persona a persona, por supuesto. Podrías comenzar leyendo un libro que de otra manera no hubieras leído, o podrías hacer un viaje al lugar que siempre quisiste, o simplemente puedes hacer un viaje con tu bolígrafo y un cuaderno y escribir en el corazón de tu corazón. contenido. Cualquier cosa y todo lo hará, solo necesita esforzarse al máximo y hacer algo que lo ayude en el viaje de crecimiento y desarrollo personal y para encontrar nuevo talento en usted mismo.

  • Rodéate de gente guapa

definitivamente debe rodearse de personas que son diferentes a usted en términos de experiencias que han tenido, las cosas que han visto y las personas que han conocido. Aprender de sus experiencias; comparte tus historias con ellos. Hay tantas cosas que puedes aprender de ellas y puedes enseñarles. Rodéate de personas que tienen cualidades diferentes a las tuyas, que tienen una naturaleza diferente a la tuya para que puedan enseñarte las lecciones de la vida que de otro modo no podrás aprender. Esto también lo ayudará en el crecimiento y desarrollo personal al que apunta. Estar cerca de las personas que hacen cosas extraordinarias, le dará un nuevo entusiasmo para ponerse a prueba, en cuanto a qué tan lejos puede llegar.

  • Deshazte de las personas que te deprimen

parece tan fácil deshacerse de las personas que no son buenas para usted. Pero confía en mí, no es un paseo de pastel. A veces, las personas que lo derriban son las personas que ha conocido toda su vida y no puede tomar la decisión de separarse de ellos o, en otras ocasiones, podrían ser las personas que también resultan ser su empleador, en ese caso, es imposible deshacerse de ellos sin poner en juego su carrera. Pero a veces eso es exactamente lo que deberías estar haciendo. Y debe tomar la decisión porque nunca sabe qué daño están haciendo esas personas a su salud mental y física. Puede hacerlo confrontando a la persona y la situación o simplemente ignorándola o abandonando la situación con el motivo de nunca mirar atrás. Incluso si necesita ayuda externa, no dude en pedirla, está haciendo todo esto para su propio beneficio y no para nadie más. Los medios para deshacerse de las personas no son tan importantes como el resultado final, es decir, liberarse de la desmotivación innecesaria y la negatividad innecesaria que esas personas traen consigo en su vida. Además, esto te ayudará a descubrirte a ti mismo y a descubrir la confianza en ti que podría haber sido olvidada por mucho tiempo.

  • Tres cosas buenas para practicar para el crecimiento y desarrollo personal

a menudo descuidamos las cosas buenas que nos pasan durante el día y nos concentramos solo en las cosas malas que suceden. Y, por lo tanto, reduzca nuestras energías y eliminemos la voluntad de hacer algo nuevo y emocionante. Porque en el fondo de nuestra mente, seguimos pensando en los pensamientos negativos. Pero ya es hora de que comiences a apreciar las pequeñas cosas buenas que te suceden durante el día. Comience escribiendo tres cosas buenas que le sucedieron durante el día y tres cosas por las que está agradecido. Estos podrían ser tan poco como un problema que resolvió durante el día o un trabajo bien hecho, no hay parada. Pronto comenzarás a darte cuenta de que la lista es mucho más larga que solo tres cosas y esto te ayudará a levantar el ánimo y te ayudará a probar cosas nuevas con tu vida.

  • Evita compararte con lo que ves en las redes sociales:

deja de compararte con todo lo que ves en las redes sociales. En primer lugar, no todo lo que ves en las redes sociales es cierto. Está altamente filtrado y analizado antes de publicarlo en las redes sociales. Las personas que publican los mensajes intentan dar lo mejor de sí. Y estás comparando lo mejor de ellos con lo peor de ti, esto nunca puede terminar bien. En segundo lugar, no es contra el verdadero tú con quien te estás comparando. Es como si estuvieras comparando una naranja con una manzana y te golpees porque esa naranja no es una manzana. Para de hacer eso. Es lo peor que podrías hacerte a ti mismo. Entonces, lo correcto sería cancelar la suscripción de su publicación en Facebook. Esto tendría dos beneficios; uno, no tendría que deshacerse de ellos en el sitio web y, segundo, puede liberarse de sus publicaciones y liberarse de la comparación innecesaria que hace todo el tiempo. Esto puede hacer maravillas por usted si sigue este plan.

  • Escribir

A menudo se observa a las personas decir que escriben lo que no pueden expresar en el habla. Entonces, ¿por qué no aplica esta regla a su vida para el crecimiento y desarrollo personal? Escribe lo que quieras escribir. Desea escribir una historia ficticia, por lo que debe escribir la historia; desea escribir sobre su día en el diario, eso es exactamente lo que debe hacer. Simplemente ponga sus pensamientos en el papel y deje espacio para otros pensamientos en su mente. Lo encontrará extremadamente terapéutico. No tienes que ser escritor para escribir lo que sientes; solo tienes que saber lo que sientes. Puede ser una simple nota en su teléfono o un blog completo en Internet. Simplemente haga espacio para que algunos nuevos pensamientos felices entren en su mente, y después de un tiempo definitivamente comenzará a darse cuenta del cambio y el plan de crecimiento personal.

  • Desorden:

Todos hemos reunido algunas cosas en nuestras vidas con las que hemos asociado un sentimiento emocional y nos negamos a separarnos de él, no importa cuán triste nos haya hecho cuando lo miramos o simplemente nos era inútil ahora. Deshágase de esas cosas y sentimientos inútiles y no deseados de su vida. En resumen, despeja tu vida. Simplemente no puedes llevar tu pasado a tu futuro. No sirve de nada. Deshazte de esos pensamientos inútiles y deja que tu mente crezca. Deja de detenerte.

  • Póngase en contacto con la naturaleza.

la naturaleza puede ser una de las mejores escapadas para ti cuando no te sientes lo mejor de ti mismo. Dé un largo paseo por la playa o un hermoso parque en su área o simplemente mire las estrellas por la noche o las nubes durante el día. Estos pequeños escapes de tu vida real a un mundo completamente diferente, donde todo es simplemente perfecto, donde no te preocupas en el mundo; puede traer grandes cambios en su vida, en su pensamiento y también en su vida. Te ayudará a conectarte contigo mismo y te ayudará a explorar el ser interno que has encerrado, que has perdido en este mundo ocupado. Le ayudará a crecer a nivel intelectual y a tomar una mejor decisión sobre usted. El mundo es un lugar hermoso, comienza a apreciarlo un poco más.

  • Leer

leer al instante te transporta a un mundo completamente diferente que es bastante diferente del mundo en el que vives. Con la ayuda de la lectura, puedes hablar con una persona y sacar provecho de sus experiencias, que vivieron hace cientos, miles de años. Y no tendrás que hacer algo extraordinario por ello. Puede hacer todo eso simplemente sentado en la comodidad de su hogar. Leer libros puede ayudar al proceso de crecimiento y desarrollo personal de la manera más bella y fácil posible. No se preocupe si cree que no puede leer un libro. Simplemente elija un libro del género que pueda interesarle y comience a leer. Establezca metas pequeñas, como leer 2 páginas del libro diariamente. Comienza con una lectura ligera, algo que no es demasiado para un principiante. Darse un libro para leer es el mejor regalo que puede hacerse. Y no tienes idea del efecto que tendrá en ti.

  • Obtener un pasatiempo

tienes un hobby, genial! Invierta su tiempo y energía en él en lugar de gastar su tiempo. En caso de que sienta que no tiene un pasatiempo, entonces es aún mejor. De esta manera, puede probar varias cosas que podrían interesarle para encontrar un pasatiempo y podría aprender varias habilidades nuevas. En este proceso, puede conocer gente nueva y compartir su experiencia con ellos. Además, un pasatiempo te da algo de qué hablar cada vez que conoces a alguien, viejo o nuevo. Encuentra tu pasión, no importa lo que sea. Incluso si es para coleccionar sellos o monedas antiguas. Esta pasión te hará aprender muchas cosas nuevas sobre un plan de crecimiento personal y sobre tu pasión.

Mientras viva, nunca debe dejar de aprender a vivir. Tomando este lema adelante, aprende sobre ti mismo, experimenta contigo mismo y prepárate para tu crecimiento y desarrollo personal. No tendrás otra oportunidad en la vida, haz que esta cuente.

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