Recién desempleados: participar en un empleo productivo y significativo es importante para la salud de una persona y su capacidad de participar por completo en la vida cotidiana. El trabajo ayuda a brindar apoyo a las personas para alcanzar su potencial y también da estructura a sus rutinas diarias. También ayuda a satisfacer las necesidades financieras básicas de la persona, lo que permite una participación completa.
Cuando una persona experimenta una pérdida inesperada o inesperada de trabajo o trabajo, afecta el bienestar general junto con la salud física y emocional no solo del trabajador sino de toda su familia. Un efecto en cascada resulta de la pérdida de trabajo que interrumpe las rutinas diarias, debilita las conexiones sociales, provoca inestabilidad financiera y también borra la identidad laboral de una persona que disminuye su autoestima.
Un momento de cambio e incertidumbre comienza después de quedar desempleado. Esto afecta tanto a hombres como a mujeres de todos los orígenes socioeconómicos, culturas y razas. Hay más estrés, ansiedad y preocupación con respecto a la capacidad de manejar las dificultades existentes y también de hacer frente a los aspectos desconocidos en el futuro. Sin embargo, ciertos consejos pueden ser utilizados por los recién desempleados.
8 consejos efectivos para los recién desempleados
-
Consejo 1 - Dile a todos que sabes que estás desempleado ahora
No se sentirá vergonzoso al decirle a la gente que está buscando trabajo. Cuanto mayor sea el número de personas que lo conozcan, mejores serán sus posibilidades de obtener una referencia. Debe informar a las personas de su red sobre el tipo de trabajo que está buscando y también sobre sus habilidades y alguien podría brindarle asistencia para asegurarle un nuevo trabajo.
-
Consejo 2 - Apriete su cinturón y reduzca los gastos que son recurrentes
Cuando queda desempleado de repente, tendrá que hacer ajustes en su presupuesto hasta cierto punto y también estirar la indemnización recibida por usted en la mayor medida posible. Debe reducir sus facturas para hacer solo los pagos que necesita. Esto puede significar que debe cancelar el cable y reducir la cantidad de veces que sale a cenar, ya que en ausencia de los ingresos que estaba obteniendo anteriormente, estos lujos más pequeños pueden evitar que realice pagos de facturas más grandes, como La hipoteca o el alquiler. Por lo tanto, desde sus facturas móviles hasta su hipoteca, debe reducir las facturas mensuales al mínimo posible. En caso de que no tenga fondos de emergencia que sean adecuados para ayudarlo a superar el período de búsqueda de empleo, entonces la frugalidad se vuelve esencial.
Hay varias formas de reducir sus facturas, tales como:
- Reduciendo sus facturas de energía sin ningún costo o sacrificio
- Haga cambios en sus gastos mensuales para ahorrar dinero.
- Para cortar teléfonos celulares, internet y cable, haga llamadas menores
- Tome la decisión sobre la refinanciación para ahorrar en su hipoteca
- Come sano pero ahorra dinero en tus compras
- Automatice sus finanzas y cambie sus hábitos relacionados con los gastos.
Para apretarse un poco el cinturón, lo primero que debe hacer es reducir los gastos en cable. Sin embargo, no perderá mucho en gastos. La grasa de los diferentes tipos de facturas se puede reducir mediante descuentos disponibles. Si esto no parece funcionar, debe llamar a sus proveedores de servicios y explicarles sobre sus nuevas circunstancias. Hay posibilidades de que los proveedores de servicios lo ayuden y trabajen a su favor. También existe una probabilidad razonable de que, como no está trabajando a diario, podría tener un uso diferente. Por ejemplo, puede que no sea necesario un paquete de datos más grande en su teléfono móvil o el seguro del automóvil puede cambiarse para mostrar que ya no tiene que viajar dos horas más.
-
Consejo 3 - Mantente saludable
Cada vez que pierde su trabajo, también termina perdiendo su seguro de salud. Por lo tanto, es absolutamente necesario mantenerse saludable durante el período de desempleo. A veces, los problemas relacionados con la salud pueden no estar bajo nuestro control, pero podemos hacer esfuerzos para comer bien y dormir bien, además de hacer ejercicio regularmente.
-
Consejo 4 - Esté abierto a las oportunidades
Muchas de las personas que están desempleadas pueden encontrar fácilmente trabajos que están tan bien pagados como sus trabajos anteriores. Por lo tanto, continúan enfrentando la opción de buscar un trabajo que paga bien o tomar un trabajo que paga poco. No es necesario que las personas tomen la primera oferta que reciben. Sin embargo, en caso de que el trabajo sea razonable en términos de beneficios, es aconsejable que tome ese trabajo y continúe buscando mejores trabajos. Tener un ingreso que es más bajo de lo que estaba obteniendo anteriormente es en cualquier momento mejor que no tener ningún ingreso. Además de las oportunidades de empleo a tiempo completo, también puede buscar otras oportunidades de puestos comerciales y contractuales.
-
Consejo 5: reelabora tu currículum
Después de hacerse cargo del costo de vida, es el momento adecuado para buscar un nuevo trabajo. En caso de que haya estado trabajando durante un tiempo, hay posibilidades de que su currículum no se haya actualizado. También hay posibilidades de que su currículum no se actualice si ha estado trabajando durante mucho tiempo. Debe volver a trabajar en su currículum para prepararlo para solicitar un nuevo trabajo.
- Para reelaborar su currículum, se deben seguir los siguientes consejos:
- Deshágase de los elementos del currículum que sean basura y simplifíquelo
- Repara los defectos en el currículum
- Es necesario agregar nuevas experiencias sin agregar nuevas páginas.
- Usa tu currículum para generar más entrevistas
- Organiza el currículum perfectamente y simplifícalo
- Los términos usados en exceso en el currículum deben ser eliminados
- Haga que la página de aterrizaje personal se destaque
Debe actualizar su currículum, hacerlo simplificado y atractivo y organizarlo de manera que refleje el tipo de trabajo que está buscando.
Es fácil pasar tiempo para actualizar el currículum; Sin embargo, debe evitar perder demasiado tiempo. Una vez que todo esté resuelto, debe dirigirse directamente y comenzar a solicitar los trabajos.
-
Consejo 6: no te quedes deprimido, pero comienza a buscar trabajo
Es horrible perder su trabajo, sin embargo, no debe perder el tiempo sintiéndose triste por ello. Siempre que esté buscando una nueva oportunidad, debe confiar en las habilidades que posee y dejar que la gente vea que usted es increíble. Cuanto más rápido puedas superar la amargura, la ira y la decepción iniciales, más rápido podrás obtener algo mejor.
Cuando está desempleado, el trabajo más importante que tiene es buscar otro trabajo y, por lo tanto, debe concentrarse en eso. Según el tipo de trabajo que desee, hay varias opciones disponibles. Es bueno comenzar con los sitios tradicionales como LinkedIn y Craigslist, pero también puede visitar los sitios que son menos populares como Authentic Jobs, Dice, Simply Hired y One Day One Job. No debes tener miedo de cambiar tu carrera a medida que progresas.
Para encontrar un trabajo que realmente le interese y desee solicitar, generalmente tendrá que escribir una carta de presentación. Debe escribir una carta de presentación de manera que la gente realmente lea y debe demostrar las habilidades básicas simples. Se debe escribir una nueva carta de presentación para cada trabajo que solicite. Al mismo tiempo, también debe comenzar a prepararse para la entrevista.
-
Consejo 7 - Organice la búsqueda de empleo
Si necesita ingresos para su supervivencia, entonces debería ser su prioridad encontrar una nueva fuente de ingresos. Cuando busca un trabajo, es muy útil mantener un registro. Puede anotar la fecha en que se envió su currículum a ciertas compañías junto con las fechas de la entrevista y la información de contacto. Es muy importante organizarse cuando de repente se requiere que mantenga las citas en varios lugares diferentes.
-
Consejo 8 - Mantente sano y productivo
Una vez que haya completado todos los detalles técnicos relacionados con la solicitud de desempleo, reduciendo sus costos de atención médica, reduciendo sus facturas y comenzando a solicitar nuevos trabajos, se dará cuenta de que tiene mucho tiempo extra con usted. Esto puede parecer asombroso inicialmente pero con el tiempo los efectos psicológicos del desempleo comenzarán a mostrarse en usted.
Sin embargo, hay una serie de medidas que puede adoptar para combatir tales sentimientos. Lo más importante en lo que debe concentrarse es asegurarse de seguir un cierto tipo de rutina. Mantener un horario cuando estás desempleado es muy esencial. Esto se puede hacer siguiendo los horarios establecidos para despertarse, almorzar y otros proyectos. Esto demostrará ser una gran bendición para su bienestar mental y físico.
Si bien su horario será diferente al que tenía cuando estaba empleado y enfrentará un nuevo conjunto de desafíos, debe asegurarse de que está tratando de trabajar para ser productivo todo el tiempo. Esto puede significar que incluso si ha estado solicitando una cantidad de trabajos pero no ha llegado a ninguna parte, al menos puede hacer algo que al final del día le da la sensación de haber sido productivo. Por ejemplo, si eres bueno en la música puedes grabar algunos álbumes o si eres bueno en la escritura, puedes escribir todos los días o intentar aprender la forma de codificar en JavaScript. Esto te hará sentir mucho mejor.
En caso de que tenga dificultades para encontrar lo que debe hacer con su tiempo, puede ser voluntario, adquirir una nueva habilidad, encontrar un pasatiempo que no sea demasiado costoso, comenzar una rutina gratuita de ejercicios o descubrir algunas de las formas de ganar dinero cuando estes libre. Estará bien siempre que pueda hacer algo y no solo sentarse en la casa y sentirse mal por el hecho de que no tiene nada que hacer.
Estar desempleado es una oportunidad para ti. Las limitaciones relacionadas con los trabajos diarios cotidianos hacen que sea difícil ver las cosas que le depara el futuro en caso de que no esté satisfecho con el camino de su carrera. El flujo constante de dinero junto con el zumbido silencioso de los fluorescentes tienden a ponerlo en una posición complaciente.
Según varias personas, estar desempleado es una patada en los dientes que una persona necesita para poder hacer cambios positivos y, de alguna manera, debería estar agradecido de haber tenido esa oportunidad. Es difícil poder ver esto inicialmente ya que las fauces abiertas de lo desconocido a veces dificultan que una persona respire libremente.
Como seres humanos, todos los días es una lucha para nosotros arrebatar el control del control del universo y luego ponerlo en nuestras propias manos. Tal oportunidad provista por estar repentinamente desempleado puede ayudarnos a arrebatar ese control del universo. Te hará a cargo de las cosas. Por lo tanto, en lugar de estar deprimido, debe concentrarse en seguir siendo positivo y aprovechar esta oportunidad para refrescarse y estar completamente listo para asumir su próxima tarea en el futuro.
Artículos recomendados
- 10 consejos útiles para crear un currículum eficaz errores para evitar
- Carta de presentación de curriculum vitae diferente y mejor atractiva
- 5 impresionantes habilidades de comunicación para destacar en tu currículum
- Guía completa de referencias de empleados Significado
- 21 consejos útiles e importantes para mantenerse en forma en el trabajo (asesoramiento de expertos)