Cómo construir buenas relaciones de trabajo - Atracción - Apreciación

• Introducción a las relaciones de trabajo

Introducción a las relaciones de trabajo

Gestionar las relaciones de los compañeros de trabajo implica caminar por la cuerda floja entre amigables y no demasiado amigables, creando un equilibrio entre la distancia y la bonhomía . Obviamente, construir buenas relaciones con los compañeros de trabajo es una tarea cuesta arriba en este escenario. Sin embargo, como todas las relaciones, requiere paciencia y tiempo. E implica autoanálisis y conciencia de su parte y una comprensión de la dinámica del poder y la política en las organizaciones.

Construir buenas relaciones de trabajo

¿Se ha enfrentado a una situación en el lugar de trabajo cuando ha sentido que todas sus relaciones con sus compañeros de trabajo fueron las peores posibles que podría tener? ¿Y que todo el mundo parecía estar ocupado tramando y tramando en contra de sus planes, y estaba esperando alegremente su caída?

Bienvenido al club.

Cada persona que trabaja ha enfrentado esta situación al menos una vez o más en su vida profesional. La vida profesional está llena de minas terrestres, creadas por el empuje y la atracción de la política de la oficina, las ecuaciones cambiantes entre las personas que trabajan juntas. Y no importa si está trabajando en una oficina corporativa, en una institución educativa o en una ONG, siempre y cuando tenga relaciones con sus compañeros de trabajo, tendrá que lidiar con luchas de poder, conflictos y estrés. Debe ser amigable para obtener el apoyo de su atracción de compañero de trabajo y tener un ambiente de trabajo saludable. Al mismo tiempo, debe tener cuidado de no ser demasiado amigable, o tiende a perder el equilibrio profesional en la oficina.

¿Te parece demasiado trabajo duro? Créeme, en realidad es bastante simple. Veamos paso a paso.

¿Qué tipo de persona soy yo?

¿Qué tipo de personalidad eres? Antes de clasificar las relaciones de compañeros de trabajo y aprender a lidiar con ellas, primero revisemos nuestras motivaciones y orientaciones internas.

• Tipo A o Tipo B ? Las personas de tipo A son ambiciosas, enérgicas e impacientes para alcanzar sus objetivos. Si usted es de tipo A, las posibilidades de tener un encuentro con sus compañeros de trabajo son mayores, ya que su naturaleza ambiciosa e impaciente está en conflicto con otras similares.
• ¿Introvertido o extrovertido? Los introvertidos tienden a evitar la compañía social y prefieren quedarse solos como regla. Si caes en esta categoría, tenderás a mantenerte solo y difícilmente llegarás a tus compañeros de trabajo.
• ¿Alta o baja autoestima ? Si su autoestima es baja, es probable que se vea más afectado por los comentarios adversos o comentarios negativos de los compañeros de trabajo.
• ¿Comunicativo o atado a la lengua? Las personas con mejores habilidades de comunicación pueden llegar mejor a las personas que las rodean y expresar mejor sus propios sentimientos e ideas. Si eres naturalmente reticente, tendrás que hacer un esfuerzo extra para unirte a las personas.
• ¿ Afecto positivo o negativo ? Si se enfoca en los aspectos positivos de los demás y su trabajo, es menos probable que sufra estrés relacionado con el trabajo. Te concentrarás en construir positividad en las relaciones.

Puede tener dificultades para ubicarse en una categoría particular, ya que cada uno de nosotros es una combinación de varios rasgos de personalidad. Sin embargo, una vez que se da cuenta de sus propias fortalezas y fallas emocionales y mentales, puede trabajar mejor para construir buenas relaciones con las relaciones de sus compañeros de trabajo.

Poder y política

La cultura y la dinámica de la organización tienen un papel que desempeñar, ya sea que pueda construir buenas relaciones con sus compañeros de trabajo o no. Las políticas y la estructura de poder, el control de gestión, el nivel de autonomía, todos influyen en el grado de interacción y vinculación entre los empleados.

El juego de poder y la política son parte integrante de la vida laboral. ¡Donde haya más de dos personas trabajando juntas, las chispas están destinadas a volar! Debe comprender la atmósfera política de su lugar de trabajo.

Si su organización fomenta el uso poco ético del poder y el comportamiento político, es poco probable que las relaciones entre individuos y grupos sean saludables. En tales casos, la supervivencia se convierte en el objetivo principal de los titulares de empleos, y recurren a varias tácticas para mantener su posición. Si está en una organización de este tipo, debe mantener un alto nivel de integridad para poder influir en sus compañeros de trabajo y vincularse con ellos. La vinculación informal y las amistades fuera de la oficina pueden prosperar en tales casos.

Tipos de relaciones de compañeros de trabajo

Una de las primeras lecciones que puede haber aprendido acerca de unirse al lugar de trabajo es que las personas se comportan de manera diferente en situaciones variadas. En un momento en que comparte confidencias con su vecino del cubículo, al momento siguiente en que el jefe comienza a hablarle sobre sus errores, su confidente asiente solemnemente y le da una mirada más santa de lo que parece.

Pronto llegarás a un acuerdo con el comportamiento camaleónico de los compañeros de trabajo y quizás los etiquetes como villanos. Pero si piensa lógicamente, podrá comprender que el comportamiento en el lugar de trabajo está dominado por varias compulsiones. Y ser fiel a tu amistad probablemente no sea uno de ellos.

En general, creo que los compañeros de trabajo pueden caer en las siguientes categorías:

• Conservador y reacio a los riesgos, orientado a la seguridad : estos compañeros de trabajo resistirán cualquier intento suyo de alterar el statu quo. Están sumamente preocupados por la seguridad laboral y prefieren la estabilidad por encima de todo lo demás. Son reacios al cambio.
• Dominante, ambicioso y orientado a objetivos : estas personas son motivadas, ambiciosas y orientadas a objetivos. Para ellos, el éxito significa alcanzar objetivos de trabajo y demostrar su valía. Para ellos, las relaciones de trabajo son importantes siempre que ayuden a alcanzar las metas laborales.
• Social, interesado en establecer contactos con otros : la red social original, estas personas quieren saber todo sobre todos. Charlarán, cotillearán y construirán relaciones sociales informales en el lugar de trabajo. Para ellos, un lugar de trabajo feliz es aquel en el que todos se conocen en términos íntimos y también se encuentran fuera de la oficina.
• Hambriento de poder y manipulador : el compañero de trabajo hambriento de poder tenderá a hacer todo lo posible para alcanzar y mantener el poder. Estas personas suelen recurrir a medios poco éticos para mantener el poder y disfrutar de estrategias políticas.
• Happy-go-lucky, relajado y casual en su enfoque : este tipo generalmente trata de evitar trabajar demasiado duro y adopta una indiferencia casual hacia el logro de los objetivos de trabajo. Si bien son excelentes para animar el ambiente de trabajo, generalmente van a la zaga de los horarios y tienden a evitar la responsabilidad.

Dado que cada compañero de trabajo es diferente en sensibilidad y comportamiento, debe tratarlos en consecuencia. Adoptar un enfoque profesional es la mejor manera de desarrollar buenas relaciones en el lugar de trabajo.

¿Qué puedo hacer para construir buenas relaciones de compañeros de trabajo?

Así como Roma no se construyó en un día, las buenas relaciones de compañeros de trabajo no se construyen de la noche a la mañana. Necesitas trabajar en ellos. Cortesías comunes como

saludar a los compañeros de trabajo a primera hora de la mañana, ofrecer una sonrisa genuina, compartir el almuerzo, mostrar simpatía genuina cuando las cosas van mal, recordar cumpleaños, etc. importa

Y si quieres trabajar para construir buenas relaciones, entonces los siguientes consejos pueden ayudarte:

• Apoya y echa una mano

Ofrezca su apoyo a los compañeros de trabajo cuando más lo necesiten, por ejemplo, durante angustia personal, emergencias familiares y situaciones estresantes. No esperes a que te pregunten, solo ofrece una mano amiga. Este gesto tuyo contribuirá en gran medida a construir relaciones sólidas. Si su compañero de trabajo quiere compartir confianzas con usted, preste atención pero desista de ofrecer consejos. Sea empático con los problemas de sus compañeros de trabajo. Las relaciones en el lugar de trabajo, como cualquier otra relación, se basan en el apoyo mutuo y el dar y recibir.

• Desistir de discutir la política de la oficina con el aprecio del compañero de trabajo

Si has estado en un trabajo durante aproximadamente un año, estoy seguro de que te has quemado los dedos con este. Una discusión jugosa, sobre quién apuñaló por la espalda a quién en la empresa, se vuelve amarga cuando sus comentarios se transmiten a la persona en cuestión o se escucha su conversación. La política de la oficina es una mina terrestre que es mejor evitar en los chats de las cantinas y las discusiones informales con los compañeros de trabajo. Nunca se sabe quién está de qué lado, y antes de darse cuenta, sus comentarios alegres se malinterpretan y algunos de sus colegas lo están evitando.

• Use canales de comunicación adecuados, nunca supere la cadena de mando

Los titulares de empleo a veces son demasiado conscientes de su autoridad en el lugar de trabajo, y si socava la posición o autoridad de su compañero de trabajo a través de sus palabras o acciones, entonces su relación puede dañarse permanentemente. Tenga cuidado de comunicarse a través de canales y procesos oficiales.

Incluso si su ecuación con el subordinado de su compañero de trabajo es oscilante, evite eludir la cadena de mando. Si desea que el / ella haga algo, comuníquese a través de sus compañeros de trabajo, o al menos mantenga informado a su compañero de trabajo.

• Si está compartiendo recursos, comunique sus requisitos con suficiente antelación.

¿Recuerda el momento en que deseaba una impresión urgente de la impresora compartida y se desanimó al ver a su compañero de trabajo sacando una gran cantidad de impresiones de informes? Tuviste que esperar una hora y tu tarea se retrasó.

Los recursos compartidos son una fuente de varios conflictos interpersonales. Siempre es mejor informar con anticipación que usará la impresora o copiadora, o incluso espacios comunes como salas de conferencias. De esta manera, puede evitar pisar los pies de cualquier persona o retrasar el trabajo de otra persona.

• Di no cortésmente cuando no puedas cumplir con sus demandas

Decir no a las solicitudes es algo que la mayoría de nosotros no podemos hacer, por miedo a ofender a los demás. De lo que no nos damos cuenta es que si no logramos entregar más tarde, causa más acidez estomacal y decepción. "¿Por qué no me dijiste antes que no puedes hacerlo?" Es la queja común que escucharás de la apreciación de tu compañero de trabajo si no puedes cumplir con las demandas irrazonables o de última hora.

Su "no" aplazará la apreciación de su compañero de trabajo, claro, pero se salvará de muchas decepciones más tarde. Se pueden evitar muchos problemas en el lugar de trabajo diciendo que no con firmeza, pero cortésmente en el momento adecuado.

• Si la atracción de su compañero de trabajo lo ha molestado con su comportamiento o acciones, enfréntelo directamente en lugar de quejarse con el jefe

Todos somos criaturas emocionales, y por mucho que tratemos de mantener nuestro comportamiento profesional en el lugar de trabajo, hay momentos en que se producen molestias. Los egos están heridos y se producen enfrentamientos de personalidad. Entonces que haces? ¿Ir corriendo a quejarse tu jefe? ¿Esperando que un tercero intervenga y arregle las cosas? ¿Se enfurruñan durante días y evitan la atracción de sus compañeros de trabajo?

Por favor, no haga nada de lo anterior. Conversa directamente con tu compañero de trabajo y transmite lo que te ha molestado. Tal vez él / ella tratará de evitar el tema o justificará sus acciones, sea lo que sea, le dará una buena escucha. Luego presenta tu punto de vista. La comunicación directa resuelve la mayoría de los problemas que no se pueden evitar y empujar debajo de la alfombra.

• Mantenga su distancia de la apreciación del compañero de trabajo quejumbroso y negativo

Dondequiera que trabaje, mi apuesta es que encontrará uno o dos compañeros de trabajo quejumbrosos, quejándose y perpetuamente descontentos. Se quejarán de todos y cada uno y se convertirán en la víctima eternamente injusta. Algunas personas tienen un complejo de persecución arraigado en ellas. Evítalos como la peste. Las personas negativas propagan la negatividad en el lugar de trabajo. Es mejor mantenerse alejado de esas personas. No puedes esperar construir buenas relaciones con ellos, ya que están empapados en una sensación de haber sido perjudicados. En cambio, te encontrarás inmerso en todo tipo de política y situaciones estresantes. Es mejor evitarlo.

• Si está cerca de un compañero de trabajo, no siempre elija quedarse con él / ella

Siempre tendrás algunos compañeros de trabajo preferidos, aquellos que vibran bien contigo y con los que construyes grandes amistades. Si bien es normal elegir colaborar con colegas amigables y de apoyo, trabaje con todos en equipos y grupos.

No se debe permitir que las amistades y las relaciones personales dominen las ecuaciones profesionales en el cargo. No permita que la apreciación de otros compañeros de trabajo resienta su cercanía con uno o dos colegas. Pronto, antes de que te des cuenta, serás acusado de parcialidad y comportamiento preferencial. Mostrar entusiasmo por trabajar con todos.

• No dejes que tu ego se interponga en pedir perdón cuando te equivocas

La mayoría de las veces, inconscientemente, tendemos a comportarnos desde un punto de vista alto, sermonear, dar conferencias, responsabilizar a las personas por los errores, etc. Cuando reflexionamos sobre nuestro comportamiento más tarde, nos damos cuenta de que tal vez nosotros también erupción en nuestro juicio. Tal vez injustamente regañamos a alguien.

Entonces es tiempo de disculpas ahora. Sumérgete en tu personalidad racional y reconoce que te equivocaste. Se necesita mucho valor para reconocer los errores, particularmente los errores de juicio. Pero no desea estropear permanentemente su relación con el aprecio de su compañero de trabajo. Así que adelante y disculpa.

• Tenga cuidado de que una tercera persona se aproveche de su conflicto con su compañero de trabajo

Los argumentos y desacuerdos son comunes en el lugar de trabajo y pueden ocurrir entre los trabajadores más compatibles. Los conflictos interpersonales afectan al menos a dos personas, pero pueden beneficiar a una tercera persona. Una relación de compañero de trabajo celosa o resentida puede aprovechar su desacuerdo y empeorar los asuntos entre usted y su compañero de trabajo que de otro modo lo apoyaría. Tenga cuidado con eso y limpie el aire lo antes posible.

Además de las formas anteriores para construir buenas relaciones de compañeros de trabajo, hay otro paso hacia esa dirección, y es desarrollar un sentido del humor . ¿Te tomas demasiado en serio tu posición y designación oficial? Es hora de relajarse un poco, desarrollar un sentido del humor. Las personas no siempre quieren ofenderte a propósito, tampoco las relaciones de compañeros de trabajo siempre conspiran contra ti. Date cuenta de la fragilidad de tu ego y trata las cosas con tu mente, no con el corazón.

Sus esfuerzos hacia la construcción de relaciones seguramente serán notados y apreciados por las relaciones de los compañeros de trabajo. Y antes de que te des cuenta, las ecuaciones de tu lugar de trabajo habrían cambiado para mejor. Así que sigue y recuerda el rasgo más importante: ¡PACIENCIA!

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